Doe een oefening die onrust vermindert
Eerder, in Onrustruimte 1, heb je informatie gekregen over oefeningen die een gevoel van onrust verkleinen en de concentratie versterken. Je hebt daar een oefening gekozen die het beste bij je past. Deze kan je nu langduriger doen in ruimte 2, eventueel geholpen door een begeleider.
De bezoeker kan hier de oefening doen
Na afloop
Na de oefening in deze ruimte kan je jouw aandacht weer richten op het onderzoek van jouw onbegrijpelijke ervaring.
Verder met de rondleiding door het gebouw
Laat doelgericht denken los
Of ga terug naar Op de verdiepingen > Gebouw Reflectielust